2023-11-14 ■ 妻 次男 長男 ごはん 塩昆布 ビーフメンチ(長男、次男) チキンナゲット(妻) ほうれん草とエノキのおかかポン酢和え 小松菜としめじとあげの煮物 焼き芋(長男、次男) バナナ(次男)