九州男児が作る愛情弁当

妻や子のためにお弁当を作っています

2018-01-01から1年間の記事一覧

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長男 妻 三男

ウィンナー ブロッコリー ミニトマト 卵焼き コールスロー（長男、妻） きのことピーマンの炒め物（長男） おにぎり（三男） ごはん（長男、妻）

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長男

キャベツと卵の炒め物 魚肉ソーセージ もやしと水菜とツナの酢の物 コールスロー 古代米入りごはん

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長男

唐揚げ キャベツと豚肉と卵の炒め物 白菜とエノキと春雨の和え物 ごはん

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長男

肉シウマイ 春雨と白菜とエノキのサラダ 卵焼き ミニトマト ごはん

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長男

やきとり 大根と人参のあんかけ ブロッコリーのチーズ炒め ミニトマト ごはん

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長男

メンチカツ ポテトサラダ ミニトマト ブロッコリーのごまドレ和え 小松菜としめじの和え物

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長男

からあげ キャベツとトマトのサラダ かぼちゃの煮付け 酢の物 ごはん

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長男

豚の生姜焼き キャベツ炒め ブロッコリーのマヨ和え チーズオムレツ ごはん

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長男

からあげ 野菜炒め 卵焼き ごはん

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長男

もやしと青菜のナムル 焼肉 かぼちゃの煮物 ほうれん草のおひたし ごはん

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長男

酢豚 シウマイ もやしと青菜のナムル あげと小松菜のみぞれ煮 ごはん

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長男

白菜とちくわの煮物 さばのみりん干し 里芋の煮っころがし 卵とほうれん草のソテー ミニトマト ごはん

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長男

唐揚げ 小松菜とあげのみぞれ煮 白菜とちくわの煮物 大根の漬物 ごはん

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長男

生姜焼き 大根と人参の煮物 里芋の煮っころがし ほうれん草のおひたし 大根と人参と揚げのきんぴら ごはん

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長男 妻

ロースカツ 大根とにんじんの煮物 ミニトマト 小松菜と揚げの煮浸し キノコのソテー ごはん

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妻

チキンの大葉カツ シウマイ 大根の皮とにんじんのきんぴら もやしと水菜とあげのナムル キノコのソテー ごはん

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長男

ひとくちカツ 大根の皮とにんじんのきんぴら 卵焼き ほうれん草とあげのおひたし ごはん

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長男 妻

もやしとピーマンの炒め物 コロッケ 鳥の照り焼き 大根の皮と人参のきんぴら ほうれん草と揚げのおひたし

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長男

からあげ マメときゅうりとレタスのサラダ ミニトマト かに玉風卵焼き ひじき煮 ごはん

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長男 妻

ポークソテー もやしとピーマンの炒め物 卵焼き ひじき煮 大根と人参の煮物 ごはん

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長男

コロッケ レタス ブロッコリーとミニトマトとチーズの和え物 チキンのトマト煮 ごはん ドライカレー

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長男

レタスとツナと豆のサラダ エビフライ 唐揚げ 卵焼き ブロッコリーとミニトマトとチーズの和え物 ごはん

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長男

鶏肉の親子煮 小松菜のおひたし ブロッコリーとジャガイモとベーコンのバター炒め 大根ときゅうりの和え物 ごはん ドライカレー

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長男

麻婆茄子 もやしとピーマンと舞茸の炒め物 ブロッコリーとミニトマトのマヨチーズ和え ごはん

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長男 妻

豚肉のチーズアスパラ巻き もやしとピーマンと舞茸の炒め物 ミニトマト 卵焼き ごはん

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長男

もやしとにらとしめじの中華炒め 磯部風とり天 ミニトマト 卵焼き ナスと小松菜の味噌炒め ごはん

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長男

小松菜と油揚げの中華炒め 一口ロースカツ おいもとぶどう ミニトマト ごはん

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長男

豚肉とナスと小松菜の味噌炒め かぼちゃのサラダ おいもとぶどう ごはん

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長男

チキンカツ ダイコンときゅうりのサラダ チーズインちくわ オムレツ おいもとぶどう ごはん

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長男 三男

コロッケ（長男） キャベツの炒め物（長男） ウィンナー（長男） 卵焼き 豚肉と野菜のすき焼き風（長男） おいもとぶどう 柿（三男） ごはん（長男） ゆかりおにぎり（三男）