2023-09-01から1ヶ月間の記事一覧
ごはん ゆかり シウマイ もやしとニラの炒め物 小松菜とキノコとあげの煮物
ごはん ゆかり 蓮根とつくねの挟み揚げ マカロニサラダ 牛肉と茄子の中華炒め 小松菜とあげとキノコの煮物
ごはん 梅しそふりかけ ウィンナーとピーマンと舞茸の炒め物 にんじんのマリネ カニカマとキャベツのマヨあえ
ごはん 梅しそふりかけ カレーコロッケ ニラ玉 チキンナゲット 小松菜としめじとあげの煮物
ごはん 鶏そぼろ 卵そぼろ 長州どり 小松菜としめじとあげの煮物 ミニトマト
ごはん ポークチョップ ゴーヤチャンプル 小松菜としめじとあげの煮物
ごはん 焼きなす 豚肉と小松菜としめじの中華炒め 大根の皮とにんじんとピーマンのきんぴら かぼちゃとブロッコリーの洋風煮
ごはん 梅しそふりかけ 牛肉のXO醬炒め 大根の皮とにんじんとピーマンのきんぴら もやしときゅうりの和え物
ごはん 梅しそふりかけ 塩麹唐揚げ カレーコロッケ 小松菜と舞茸とあげの煮物 五目春雨炒め ブロッコリー
ごはん 生姜焼き 小松菜と舞茸とあげの煮物 ブロッコリー
ごはん 若菜と辛子明太子のふりかけ 豚肉と茄子とピーマンの味噌炒め(妻) 焼肉(長男、次男) ウインナー(長男、次男) ブロッコリー
ごはん 若菜と辛子明太子のふりかけ アジフライ(次男) からあげ ブロッコリーのおかか和え 野菜の煮物
ごはん 茄子の肉味噌 キャベツの和え物 きんぴらごぼう いかなごの佃煮
ごはん 若菜と辛子明太子のふりかけ 牛肉とじゃがいものこく旨煮 茹でキャベツのドレッシング和え きんぴらごぼう
ごはん しゃけと野菜の蒸し焼き 砂ずりと小松菜の炒め物 ミニトマト
ごはん 高菜 のり カレーコロッケ 砂ずりと小松菜と玉ねぎの炒め物 切り干し大根の煮物 きんぴらごぼう
ごはん キャベツのカレー炒め ミニトマト 目玉焼き(長男、次男) ウィンナー 小松菜とにんじんとあげの煮物