ナスとしめじとツナのドライカレー 大根の肉味噌炒め からあげ こかぶの漬物

ごはん コロッケ イカリング ゆず大根 ブロッコリー キノコとコーンのドレッシング和え おいもとりんごとぶどう

豚肉と玉ねぎの甘辛炒め ブロッコリー 明太じゃが おいもとりんごとぶどう

なすとピーマンの肉味噌炒め 卵焼き ブロッコリー おいもとりんごとぶどう

ごはん チキン南蛮 あげとキャベツの煮物 セロリのピクルス セロリの葉の胡麻炒め 赤かぶの漬物

ごはん からあげ ツナと小松菜の和え物 赤かぶのつけもの カボチャのソテー ブロッコリー

ガパオライス ブロッコリー 海老フライ

ごはん のり 白身フライ 海老シューマイ ブロッコリー 肉じゃが

ごはん おかか のり チーズささみフライ 鶏肉とキャベツの蒸し煮 ブロッコリー 卵焼き

ごはん からあげ あげと小松菜の中華炒め 目玉焼き カボチャときゅうりの塩昆布サラダ

ごはん マグロカツ キャベツのカレー炒め 青菜と厚揚げの中華炒め

ごはん 肉じゃが ブロッコリー キノコのソテー おいもとりんごの煮物

ごはん（三男以外） ゆかりおにぎり（三男） コロッケ（長男、次男） キャベツと豚肉の炒め物（三男以外） 卵焼き（妻以外） チキンチーズ大葉巻き（妻以外） あげと小松菜の煮物（妻） ブロッコリー おいもとりんごの煮物

ゆかりごはん ピーマンの肉詰め（三男以外） はんぺんハンバーグ（三男） ブロッコリー ミニトマト 卵焼き 小松菜とあげの煮物（三男以外） おいもとりんごの煮物

ピーマンの肉詰めフライ 回鍋肉 キノコのソテー ブロッコリー ミニトマト ごはん

ごはん おかか のり ほっけのごま醤油焼き 玉ねぎとしめじと茄子の炒め物 目玉焼き