九州男児が作る愛情弁当

妻や子のためにお弁当を作っています

2021-10-01から1ヶ月間の記事一覧

チャーハン チキンナゲット ブロッコリー

ごはん ほうれん草とあげとしめじの煮物 ハンバーグ 里芋の煮物 ミニトマト

ごはん 野菜と卵の炒め物 豆の煮物 ひじき煮 ミニトマト

しめじとあげの炊き込みご飯 春巻き サラダ ひじき煮 ポテトの香り和え ミニトマト

ごはん 豆腐チャンプルー チキンナゲット 黒豆

ごはん あげと小松菜の煮もの 唐揚げ カブの葉の胡麻和え ミニトマト カブの塩昆布漬け

さつま芋ご飯(妻) 炒飯(長男) 白身魚と茄子のおろし煮 野菜炒め さつまいもと葡萄の甘露煮(長男)

ごはん ソースカツ もやしときゅうりの和え物 ごぼうの胡麻和え お芋と葡萄の甘露煮

チャーハン 鶏竜田とさつま芋の和風あんかけ ブロッコリー

ごはん ごぼうの胡麻和え 豆とひじきのサラダ チキンナゲット 花大根の漬物 さつま芋の甘露煮 みかん

ごはん からあげ ごぼうのきんぴら 枝豆 花大根の漬物 めしどろぼう

ごはん 野菜炒め チキンナゲット ひじきと豆のサラダ

ごはん 鶏肉と野菜の炒めもの 小松菜としめじとあげの煮物 カボチャサラダ ミニトマト

ごはん からあげ ごぼうの煮物 ポテトサラダ ミニトマト

ごはん 牛肉と卵のXO醬炒め ほうれん草とあげの煮物 ミニトマト

ごはん ウィンナーとピーマンの炒めもの ほうれん草とあげの煮物 ミニトマト