ごはん ゆかり 茄子とピーマンの肉味噌炒め とんかつ ごぼうのきんぴら ベーコンポテサラ

ごはん ゆかり 長州どり 卵焼き 茄子とピーマンとにんじんの肉味噌いため

ごはん ゆかり カレーコロッケ チキンナゲット 白エビかき揚げ 小松菜とエノキとあげの煮物

ごはん 梅しそふりかけ 海老シウマイ シウマイ 焼き万願寺とうがらし ミニトマト

ごはん 梅しそふりかけ 茄子とピーマンの肉味噌炒め 豚肉のネギ塩焼き もやしとカイワレ大根のマヨ和え ミニトマト

ごはん 豚の生姜焼き 焼きビーフン ゴーヤのポン酢和え コールスロー（次男）

ごはん 梅しそふりかけ 鶏の照り焼き 鶏の肝煮 かぼちゃのサラダ 里芋の煮物 切り干し大根のサラダ

鶏肉の唐揚げ イカの唐揚げ にんじんのマリネ オクラの味ぽん和え ごぼうサラダ