九州男児が作る愛情弁当

妻や子のためにお弁当を作っています

2018-04-01から1ヶ月間の記事一覧

サンマの竜田揚げ サツマイモのフライ ホウレンソウとツナのマヨ炒め チーズオムレツ ミニトマト ごはん 5月は学校の給食弁当を試してみるということで、6月までお休み(三男の月一お弁当はある予定)

ポークチョップ 卵焼き ごぼうのきんぴら ホウレンソウとツナのマヨ炒め ごはん

筑前煮 厚揚げの味噌焼 ホウレンソウのおひたし ミニトマト ごはん いかなごの釘煮

シャケ レタス ミニトマト ごぼうのきんぴら 卵焼き ウィンナー 青菜とジャガイモと玉ねぎの炒め物 ごはん

チキンカツ パプリカの素揚げ フライドポテト 卵焼き 野菜炒め ごはん 塩昆布

フライドチキン ささみの大葉チーズカツ レタス 卵焼き ミニトマト ちくわとお揚げとネギのポン酢炒め ごはん(長男のみ) おにぎり(三男のみ) フルーツ(三男のみ)

ミートボール チーズ入り卵焼き ミニトマト スナップエンドウとしめじの炒め物(カレー風味) ごはん

からあげ ホウレンソウとカニカマとコーンの和えもの キャベツと卵の炒め物 ごはん

豚肉とスナップエンドウのおろしソース かぼちゃの含め煮 ホウレンソウと卵の炒め物

酢豚 卵焼き スナップエンドウとチクワの炒め物 ミニトマト(長男) ごはん イカナゴの釘煮

チキンカツ もやしとニラの野菜炒め 卵焼き 大根と豚肉のすき焼き風 ごはん

豚肉の生姜焼き 卵焼き えのきとしめじのソテー ホウレンソウの梅おかか和え ごはん イカナゴの佃煮

茄子と豚肉とピーマンの味噌炒め ホウレンソウと卵のソテー 油揚げのネギチーズ焼き ミニトマト ごはん

豆腐ハンバーグ 舞茸のソテー 卵焼き ホウレンソウのおひたし ミニトマト ごはん イカナゴの佃煮