ロースカツ 大根とにんじんの煮物 ミニトマト 小松菜と揚げの煮浸し キノコのソテー ごはん

チキンの大葉カツ シウマイ 大根の皮とにんじんのきんぴら もやしと水菜とあげのナムル キノコのソテー ごはん

ひとくちカツ 大根の皮とにんじんのきんぴら 卵焼き ほうれん草とあげのおひたし ごはん

もやしとピーマンの炒め物 コロッケ 鳥の照り焼き 大根の皮と人参のきんぴら ほうれん草と揚げのおひたし

からあげ マメときゅうりとレタスのサラダ ミニトマト かに玉風卵焼き ひじき煮 ごはん

ポークソテー もやしとピーマンの炒め物 卵焼き ひじき煮 大根と人参の煮物 ごはん

コロッケ レタス ブロッコリーとミニトマトとチーズの和え物 チキンのトマト煮 ごはん ドライカレー

レタスとツナと豆のサラダ エビフライ 唐揚げ 卵焼き ブロッコリーとミニトマトとチーズの和え物 ごはん

鶏肉の親子煮 小松菜のおひたし ブロッコリーとジャガイモとベーコンのバター炒め 大根ときゅうりの和え物 ごはん ドライカレー

麻婆茄子 もやしとピーマンと舞茸の炒め物 ブロッコリーとミニトマトのマヨチーズ和え ごはん

豚肉のチーズアスパラ巻き もやしとピーマンと舞茸の炒め物 ミニトマト 卵焼き ごはん

もやしとにらとしめじの中華炒め 磯部風とり天 ミニトマト 卵焼き ナスと小松菜の味噌炒め ごはん

小松菜と油揚げの中華炒め 一口ロースカツ おいもとぶどう ミニトマト ごはん

豚肉とナスと小松菜の味噌炒め かぼちゃのサラダ おいもとぶどう ごはん

チキンカツ ダイコンときゅうりのサラダ チーズインちくわ オムレツ おいもとぶどう ごはん

コロッケ（長男） キャベツの炒め物（長男） ウィンナー（長男） 卵焼き 豚肉と野菜のすき焼き風（長男） おいもとぶどう 柿（三男） ごはん（長男） ゆかりおにぎり（三男）

すき焼き 卵焼き オクラとちくわの和え物 かぼちゃのグラタン ごはん

肉シウマイ あげと青菜の中華炒め ちくわとオクラのポン酢和え 炒り卵 ごはん