九州男児が作る愛情弁当

妻や子のためにお弁当を作っています

2019-10-01から1ヶ月間の記事一覧

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長男 三男

からあげ ブロッコリー 卵焼き ミニトマト チーズ 小松菜と豆苗とあげの煮物（長男） おにぎり（三男） ごはん（長男）

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次男

ウィンナー、ピーマン、にんじんの炒め物 卵焼き えのきと舞茸のソテー ごはん

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長男

からあげ 白菜と舞茸の中華炒め 卵焼き ごはん

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長男

生姜焼き丼 卵とキャベツと豚肉の炒め物 ブロッコリー

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長男

キャベツと豚肉と卵の炒め物 肉じゃが 春巻き あげと舞茸とエリンギの煮物 ブロッコリー ごはん

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長男

ミートボール ブロッコリー 卯の花 肉じゃが あげと舞茸とエリンギの煮物 古代米入りごはん

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長男

若鶏の竜田揚げ 野菜炒め ブロッコリー あげと舞茸とエリンギの煮物 ごはん

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長男

牛プルコギ 卵と野菜の炒め物 ピーマンのおかか和え ひじきのマリネ ごはん

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長男

鶏肉とレンコンとかぼちゃの香味ネギソースがけ ひじきのマリネ 卵焼き いんげんの胡麻和え ごはん

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長男

ささみフライ 豆腐の野菜ソースかけ 卵焼き ミニトマト ごはん

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長男

ノリ弁 クリームコロッケ 揚げシウマイ チキンカツ ミニトマト 切り干し大根の煮物 かぼちゃときゅうりのサラダ

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長男

ロコモコ丼 フライドポテト にんじんのグラッセ かぼちゃときゅうりのサラダ

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長男

豚肉と大根とにんじんの煮物 野菜炒め ウィンナー もやしとキノコと青菜のおひたし ごはん

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長男

豚肉のにんにく醤油焼き 野菜炒め けんちん煮 さつまいも ごはん

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長男

豚肉の胡麻味噌焼き けんちん汁 卵焼き ミニトマト ごはん

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長男

チャーハン キャベツ炒め 炭火焼き鳥