■

• ごはん
• 梅じそふりかけ
• イカの唐揚げ
• ほうれん草とベーコンと卵の炒め物
• ごぼうとにんじんのきんぴら
• ポテトサラダ

■

• ごはん
• 梅じそふりかけ
• チキンナゲット
• 鶏肉の塩焼き
• ポテトサラダ
• ハッシュドブロッコリー

■

• ごはん
• しゃけと若菜のふりかけ
• 豚肉とさつまいもの焼き漬け
• ほうれん草ともやしのおひたし
• 小松菜とえのきとあげの煮物
• 焼き芋

■

• ごはん
• のりの佃煮
• キャベツと豚肉のトロたま炒め
• 小松菜とエノキとあげの煮物
• ベイクドポテト
• 濃厚カスタード芋の焼き芋

■

• ごはん
• 海苔佃煮
• キャベツとほうれん草の卵とじ
• 小松菜と舞茸とあげの煮物
• さつまいもの甘露煮

■

• ごはん
• 若菜としゃけのふりかけ
• ふだ肉と白菜の重ね蒸し
• ベイクドポテト
• 豆苗の中華炒め
• 小松菜と舞茸とあげの煮物
• さつまいもの甘露煮

■

• ごはん
• 若菜としゃけのふりかけ
• 白菜とハムの中華炒め
• 小松菜と舞茸とあげの煮物
• かぼちゃの煮物
• 漬物