おにぎり三種 豚汁

ごはん イカと玉ねぎと舞茸の炒め物 紅しょうが入り卵焼き にんじんのピーラーマリネ

ごはん 豆苗の炒め物 ヒレカツ 野菜の蒸物 五目煮

ごはん 小松菜と山笠茸とあげの煮物 カキフライ こんにゃくとごぼうとちくわの土佐煮

ごはん 黒豚の味噌漬け 丹波しめじのバターソテー 小松菜と山茶茸とあげの煮物 ポテトサラダ

ごはん 小松菜と山茶茸とあげの煮物 からあげ れんこんのキンピラ

ごはん 野菜炒め スクランブルエッグ ハムとウィンナー ツナポテト フジッコのお豆さん

ごはん ほうれん草とエノキの胡麻和え ハンバーグ ひじき煮

炊き込みご飯 黒豚の味噌漬け ほうれん草とエノキの胡麻和え 小松菜と舞茸とがんもの煮物 ひじき煮

ごはん 豆苗と卵の炒め物 肉団子 小松菜と舞茸とがんもの煮物

ごはん とり天 ブロッコリー 里芋の煮っ転がし

ごはん 回鍋肉 ひじきのマリネ 紅しょうが入り卵焼き

ごはん とり天 野菜の蒸し煮 ひじきのマリネ プチトマト

ごはん 黒豚の味噌漬け ひじきのマリネ 小松菜としめじとあげの煮物 ブロッコリー ミニトマト

ごはん カキフライ（妻、長男、次男） エビフライ ウィンナー（三男） 卵焼き ブロッコリー ミニトマト（三男） 小松菜としめじとあげの煮物（妻、長男、次男）

ごはん ウィンナーとハム 卵焼き 茹でキャベツの胡麻ドレ和え