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• ごはん（妻、長男、次男）
• 梅しそふりかけ（妻、長男、次男）
• おにぎり（梅しそ、塩昆布、いかなご）（三男）
• ピーマンとウインナーの炒め物
• ブロッコリー
• ニラ卵
• 小松菜とあげとしめじの煮物