2023-12-28 ■ 三男 妻 ごはん(妻) おかかわかめふりかけ(妻) おにぎり(おかかわかめ、うめしそわかめ)(三男) ウィンナーとピーマンの炒め物 卵焼き あげとネギの味ぽん和え フジッコのお豆さん