九州男児が作る愛情弁当

妻や子のためにお弁当を作っています

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長男

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妻 三男 長男

ごはん おかかふりかけ チキンナゲット 卵焼き 小松菜とエノキとあげの煮物 焼き芋

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妻 長男

ごはん 木耳山椒 チキンナゲット 卵焼き 小松菜としめじとあげの煮物

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妻 長男

ごはん 明太ふりかけ 豚肉のチーズ巻き揚げ 野菜炒め 鶏のレバーの煮物 野菜の抱き合わせ

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妻 長男

ごはん 高菜 野菜炒め チキンナゲット 小松菜とあげの煮物 なめこのポン酢和え

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妻 長男

ごはん 山椒こんぶ 青椒肉絲 えびとミツバのとろろ蒸し カボチャのサラダ りんご

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妻 長男

ごはん 高菜 ウィンナーと白菜の中華炒め カボチャサラダ 焼き鳥 にんじんのマリネ

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妻 長男

ごはん 山椒こんぶ 甘辛チキン 野菜炒め にんじんのサラダ 焼き芋

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妻 長男

ごはん きのこ山椒 イカの唐揚げ 野菜の中華炒め 焼き芋

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妻 長男

ごはん 高菜 チキンとブロッコリーの炒め物 卵焼き ごぼうのサラダ ミニトマト

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妻 長男

ごはん ちりめん山椒 焼肉 水菜とあげの煮物 ひじき煮 にんじんのマリネ ミニトマト

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長男

オムライス ピーマンとハムの炒め物 ブロッコリー ミニトマト

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妻 長男

豚肉とかぼちゃの黒胡椒炒め 甘辛チキン 卵焼き ブロッコリー さつまいもとりんごの甘露煮

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妻 長男

ごはん 高菜 韓国海苔 白身魚のフライ ブロッコリー 小松菜の中華炒め ミニトマト さつまいもの甘露煮

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妻 長男

焼き鳥丼 しば漬け 小松菜と舞茸の煮物 ごぼうとにんじんのきんぴら

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妻 長男

ごはん しそ昆布 牛肉とレンコンの黒酢炒め ほうれん草とエノキとあげの煮物 根菜の甘酢マリネ セロリのナムル ミニトマト

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長男

ごはん 海苔明太ふりかけ ウィンナーとピーマンの炒め物 ほうれん草とエノキとあげの煮物 根菜の甘酢マリネ

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妻 長男

ごはん 海苔明太ふりかけ 長州どり 壬生菜とあげの煮物 さつまいもの甘露煮 ブロッコリー ミニトマト

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妻 長男

ごはん しそ昆布 甘辛チキンスティック 壬生菜とあげの煮物 豆の煮物

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妻 長男

ごはん 長州どり 卵焼き 豆の煮物 しば漬け

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妻 長男

ごはん 焼き鮭 焼きネギ にんじんの粒マスタード和え かぼちゃの煮物 切り干し大根ともやしのマヨ和え

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妻 長男

ごはん 鶏肉のカシューナッツ炒め 卵焼き 白菜のナムル 黒豆

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妻 長男

ごはん 豚の生姜焼き ごぼうのきんぴら がんもと小松菜の煮物

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妻 三男 長男

ごはん（妻、長男） おにぎり（ゆかり、さけ）（三男） ウィンナーとピーマンの炒め物 卵焼き ブロッコリー ミニトマト 大学芋

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長男

ごはん（しば漬け、すぐきの漬物） ピーマンと砂ずりの炒め物 野菜炒め ポテトサラダ さつまいものはちみつ和え

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妻 長男

ごはん 焼き明太子 しば漬け コロッケ 卵焼き ごぼうサラダ あげと小松菜の煮物 大根のゆず漬け

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妻 長男

ごはん 長州どり 卵焼き おからのサラダ あげと小松菜とエノキの煮物 ブロッコリー

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妻 長男

銀ジャケ（妻） かき揚げ（長男） コロッケ（長男） ちくわの磯辺揚げ ごぼうのきんぴら 小松菜の和え物

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妻 長男

豚肉と大根の煮物 明太子入りポテサラ にんじんサラダ あげと小松菜とキノコの煮物 さつまいもとりんごの甘露煮

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妻 長男

ごはん ウィンナーとピーマンの炒め物 明太子入りポテサラ 小松菜と舞茸とあげの煮物 にんじんサラダ さつまいもとりんごの甘露煮

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妻 長男

ごはん コロッケ にんじんのマスタード和え キノコの醤油煮 ごぼうとちくわのきんぴら さつまいもとりんごの甘露煮