卵焼き ウィンナー ブロッコリー おいもとりんご おにぎり みかん

ウィンナー 卵焼き ブロッコリー にんじんの甘煮 おいもとりんご おにぎり パインとみかん

黒豚味噌漬け焼丼（長男） 卵焼き ウィンナー（三男） きゅうりとトマト（三男） おにぎり（三男） パイナップル

ウィンナー ブロッコリー 卵焼き おいもとりんご いかなごのおにぎり キウイ

肉じゃが（長男） ウィンナー（三男） 大根とツナの煮物（長男） にんじんとほうれん草とえのきの和物 あげと小松菜の煮物 卵焼き おいもとりんごとぶどう おにぎり（三男） ごはん（長男）

卵焼き ブロッコリー レンコンの胡麻和え 豚肉と玉ねぎの甘辛炒め（長男） ウィンナー（三男） ごはん（長男） おにぎり（のりの佃煮、ゆかり）（三男） フルーツ（三男）

しうまい 卵焼き あげと小松菜の煮物 きのこの酒蒸し味ぽん風味（長男） ごはん（長男） ゆかりおにぎり（三男） みかん（三男）

チーズチキンカツ カレーコロッケ 卵焼き ブロッコリーのチーズ焼き かぼちゃの煮物 ごはん（長男） おにぎり（三男） パイナップル

からあげ ブロッコリー 卵焼き ミニトマト チーズ 小松菜と豆苗とあげの煮物（長男） おにぎり（三男） ごはん（長男）

ウィンナー ブロッコリー ピーマンとしめじの炒め物 かぼちゃの煮物 おにぎり マスカット

卵焼き ウィンナー 肉じゃが ミニトマト バナナ おにぎり

からあげ 牛肉と野菜の炒めもの（長男） 卵焼き ブロッコリー ミニトマト ちくわとしめじのカレー炒め（長男） りんごのかんづめ（三男） ごはん（長男） おにぎり

豚肉となすとピーマンの味噌炒め（長男） 唐揚げ コーンのフライ ミニトマト 卵焼き キウイ（三男） ごはん（長男） シャケおにぎり（三男）

卵焼き ミートボール ブロッコリー ミニトマト おいもとぶどう ごはん キウイ

ひじきの煮物（妻） ウィンナー 卵焼き ブロッコリー おいもとぶどう ごはん（妻） おにぎり（三男） キウイ（三男）

チキンカツ 卵焼き かぼちゃの素揚げ ミニトマト ブロッコリー キウイ コーンとベーコンのピラフ

唐揚げ ウィンナー（三男） ニンジンとブロッコリー 卵焼き 厚揚げと小松菜の煮物（長男、妻） キウイ（長男、三男） ごはん（長男、妻） おにぎり（三男）

ウィンナー ブロッコリー ミニトマト 卵焼き コールスロー（長男、妻） きのことピーマンの炒め物（長男） おにぎり（三男） ごはん（長男、妻）

コロッケ（長男） キャベツの炒め物（長男） ウィンナー（長男） 卵焼き 豚肉と野菜のすき焼き風（長男） おいもとぶどう 柿（三男） ごはん（長男） ゆかりおにぎり（三男）

牛肉とジャガイモとほうれん草の炒め物（長男、妻） グラタンコロッケ 卵焼き ミニトマト ブロッコリーのチーズ炒め ごはん

唐揚げ 卵焼き ブロッコリー ミニトマト おいもとぶどう ゆかりおにぎり マスカット

唐揚げ 卵焼き ブロッコリーのオリーブオイル炒め ミニトマト キウイ（三男） ごはん（長男） おにぎり（三男）

鶏肉の塩焼き（長男、妻） ツナじゃが（長男、妻） ウィンナー（妻、三男） 卵焼き ピーマンのおかか和え キノコのソテー ミニトマト（三男）

おにぎり ホウレンソウとコーンの炒め物 ウィンナー 卵焼き ミニトマト キウイ 今日は動物園へ遠足です。

フライドチキン ささみの大葉チーズカツ レタス 卵焼き ミニトマト ちくわとお揚げとネギのポン酢炒め ごはん（長男のみ） おにぎり（三男のみ） フルーツ（三男のみ）