2024-06-18 ■ 妻 次男 ごはん おかかふりかけ(妻) のり(妻) 梅しそふりかけ(次男) 銀シャケ(妻) チーズインチキンカツ(次男) 鶏肉の卵とじ(次男) キノコのポン酢和え(次男) ブロッコリーの胡麻和え 牛蒡とにんじんのきんぴら