■

• ロコモコ風（長男、三男）
• ごはん（妻）
• 焼肉ふりかけ（妻）
• フライドエッグ（妻）
• 野菜炒め
• あげと水菜としめじの煮物（妻、長男）
• キノコのポン酢炒め（三男）