三男

炒飯(三男) ごはん(妻) さつまあげ ピーマンとにんじんの炒め物 ゴーヤの味ぽん和え(妻) カボチャのサラダ

ごはん からあげ 小松菜としめじとあげの煮物 ブロッコリー ミニトマト

ごはん 唐揚げの香味だれ 卵焼き じゃがいもとにんじんの煮物 えのきバター醤油炒め

焼き鳥 ごはん 焼きビーフン(三男) イカとレタスの炒め物(長男、妻) 茄子の香味和え(長男、妻) キノコと蒟蒻の炒め物

オムライス 唐揚げ ブロッコリー

炒飯(三男) ごはん(妻、長男) チキンカツ(妻、長男) 水菜の胡麻和え 茄子の香味和え きんぴら大根(三男)

ごはん 春巻き コロッケ 卵焼き 万願寺とうがらしの和え物(長男) ポケモンふりかけ

ごはん(三男以外) ゆかりおにぎり(三男) コロッケ(長男、次男) キャベツと豚肉の炒め物(三男以外) 卵焼き(妻以外) チキンチーズ大葉巻き(妻以外) あげと小松菜の煮物(妻) ブロッコリー おいもとりんごの煮物

ゆかりごはん ピーマンの肉詰め(三男以外) はんぺんハンバーグ(三男) ブロッコリー ミニトマト 卵焼き 小松菜とあげの煮物(三男以外) おいもとりんごの煮物

ゆかりおにぎり 卵焼き からあげ ブロッコリー おいもとりんご

ごはん・おにぎり(ゆかり) 卵焼き おいもとりんご ほうれん草の和物(長男) 豚肉とネギの塩昆布炒め(長男) ウィンナー(三男) ブロッコリーのマヨ和え(三男)

ゆかりおにぎり ハンバーグ ソーセージ 卵焼き ミニトマト マカロニのパセリ和え いちご

ウィンナー 卵焼き ブロッコリー おいもとぶどう おにぎり 伊予柑缶詰

卵焼き ウィンナー ブロッコリー おいもとりんご おにぎり みかん

ウィンナー 卵焼き ブロッコリー にんじんの甘煮 おいもとりんご おにぎり パインとみかん

黒豚味噌漬け焼丼(長男) 卵焼き ウィンナー(三男) きゅうりとトマト(三男) おにぎり(三男) パイナップル

ウィンナー ブロッコリー 卵焼き おいもとりんご いかなごのおにぎり キウイ

肉じゃが(長男) ウィンナー(三男) 大根とツナの煮物(長男) にんじんとほうれん草とえのきの和物 あげと小松菜の煮物 卵焼き おいもとりんごとぶどう おにぎり(三男) ごはん(長男)

卵焼き ブロッコリー レンコンの胡麻和え 豚肉と玉ねぎの甘辛炒め(長男) ウィンナー(三男) ごはん(長男) おにぎり(のりの佃煮、ゆかり)(三男) フルーツ(三男)

しうまい 卵焼き あげと小松菜の煮物 きのこの酒蒸し味ぽん風味(長男) ごはん(長男) ゆかりおにぎり(三男) みかん(三男)

チーズチキンカツ カレーコロッケ 卵焼き ブロッコリーのチーズ焼き かぼちゃの煮物 ごはん(長男) おにぎり(三男) パイナップル

からあげ ブロッコリー 卵焼き ミニトマト チーズ 小松菜と豆苗とあげの煮物(長男) おにぎり(三男) ごはん(長男)

ウィンナー ブロッコリー ピーマンとしめじの炒め物 かぼちゃの煮物 おにぎり マスカット

卵焼き ウィンナー 肉じゃが ミニトマト バナナ おにぎり

からあげ 牛肉と野菜の炒めもの(長男) 卵焼き ブロッコリー ミニトマト ちくわとしめじのカレー炒め(長男) りんごのかんづめ(三男) ごはん(長男) おにぎり

豚肉となすとピーマンの味噌炒め(長男) 唐揚げ コーンのフライ ミニトマト 卵焼き キウイ(三男) ごはん(長男) シャケおにぎり(三男)

卵焼き ミートボール ブロッコリー ミニトマト おいもとぶどう ごはん キウイ

ひじきの煮物(妻) ウィンナー 卵焼き ブロッコリー おいもとぶどう ごはん(妻) おにぎり(三男) キウイ(三男)

チキンカツ 卵焼き かぼちゃの素揚げ ミニトマト ブロッコリー キウイ コーンとベーコンのピラフ

唐揚げ ウィンナー(三男) ニンジンとブロッコリー 卵焼き 厚揚げと小松菜の煮物(長男、妻) キウイ(長男、三男) ごはん(長男、妻) おにぎり(三男)