ごはん 牛肉しぐれ 鶏肉のカレーチーズ焼き セロリのマリネ 卵とペンネのサラダ

ごはん 牛肉しぐれ 野菜炒め イカリング ペンネと卵のサラダ

おかかごはん とり天 卵焼き ポテトサラダ 小松菜の胡麻和え

ごはん 牛肉しぐれ ポテサラ チキンナゲット ベビーリーフ 焼き茄子の味ぽんおかか和え

ごはん イカナゴの釘煮 ほうれん草の和え物 からあげ ポテサラ

ごはん イカナゴの釘煮 イカリング コールスロー ひじきの煮物 ミニトマト

ごはん イカ大根 卵焼き あげと小松菜とエノキの煮物 野菜炒め

ごはん 牛肉のしぐれ煮 チキン南蛮 ごぼうの明太ドレッシング 里芋の煮っころがし あげと小松菜とえのきの煮物

ごはん 肉じゃが ポテサラ ひじき

ごはん 高菜 ナゲット ナスと小松菜とあげの煮物 オムレツ サラダパスタ

ごはん 高菜 ピーマンとウィンナーの炒め物 卵焼き マカロニサラダ

ごはん 高菜 麻婆茄子 野菜炒め もやしと小松菜の胡麻和え