ごはん・おにぎり（ゆかり） 卵焼き おいもとりんご ほうれん草の和物（長男） 豚肉とネギの塩昆布炒め（長男） ウィンナー（三男） ブロッコリーのマヨ和え（三男）

豚肉とネギの塩昆布炒め 卵焼き れんこんのきんぴら ひじきの煮物 おいもとりんご ごはん