卵焼き ウィンナー 肉じゃが ミニトマト バナナ おにぎり

鳥の照り焼き 卵焼き パプリカのマリネ あげと九条ネギの煮物 ごはん

ウィンナーとちくわのカレー炒め 野菜炒め たこ焼き あげと九条ネギの煮物 ごはん

からあげ 万願寺とうがらしと卵の炒め物 あげと九条ネギの煮物 さといもの煮物 ポテトサラダ ごはん

卵と豚肉と野菜の炒め物 キノコのポン酢ソテー あげと小松菜とえのきの煮物 ミニトマト さつまいもの甘露煮 ごはん

トンカツ ラタトゥユ キノコのポン酢ソテー ごはん

メンチカツ マカロニサラダ 小松菜とあげとえのきの煮物 ミニトマト 古代米入りごはん

チキンカツ キャベツとなすとあげの焼肉のたれ炒め ツナとキャベツときゅうりのサラダ ミニトマト ごはん

からあげ チヂミ 野菜の焼肉のたれ炒め ミニトマト ごはん

焼肉と蒸し野菜 野菜炒め 水菜とあげの煮物 蒸しナスの香味風 ごはん

焼き魚 玉ねぎと青菜の炒め物 あげと水菜の煮物 蒸しナスの香味風 キャベツとひき肉の炒め物 ごはん

豚肉の味噌漬け 蒸しナスの香味風 あげと水菜の煮物 ひじきとかぼちゃの煮物 ごはん

豚肉の焼き南蛮 ひじきのシャキシャキ和え 万願寺とうがらしと卵の炒め物 ごはん

すき焼き ひじきの煮物 ゴボウの胡麻和え ごはん