黒豚ハンバーグ かぼちゃの胡麻和え 野菜の柚子胡椒炒め 卵焼き にんじんとくるみのサラダ あげと九条ネギの煮物 ごはん

牛肉のバラ焼き にんじんとくるみのサラダ 九条ネギとあげの煮物 キノコの酒蒸しポン酢風味 ごはん

一口カツ あげと九条ネギの煮物 キノコの酒蒸しポン酢風味 ブロッコリーのイタリア風 ごはん

チキンカツ キャベツと豚肉のふわふわ卵炒め 豆腐の煮物 里芋の煮っころがし ごはん

豚の塩焼き かぼちゃと玉ねぎの煮物 ビーフンの炒めもの ブロッコリー さつまいもの甘露煮 ごはん

からあげ 牛肉と野菜の炒めもの（長男） 卵焼き ブロッコリー ミニトマト ちくわとしめじのカレー炒め（長男） りんごのかんづめ（三男） ごはん（長男） おにぎり

からあげ たまごとアスパラの炒めもの ちくわとしめじのカレー炒め ミニトマト ごはん

ナスと豚肉の味噌炒め セロリのマリネ 大根とブロッコリーのキンピラ ブロッコリー ミニトマト

生姜焼き セロリのマリネ 大根とブロッコリーのキンピラ ブロッコリー ミニトマト ごはん

若鶏の梅しそ竜田揚げ 大根とブロッコリーのキンピラ あげと小松菜としめじの煮物 ブロッコリー ミニトマト マグロの煮物 ごはん

ウィンナーとピーマンと玉ねぎのカレー炒め ニラともやしの中華炒め 小松菜とあげとしめじの煮物 大根とブロッコリーのきんぴら ミニトマト

野菜炒め 茄子のそぼろ炒め 卵焼き ブロッコリー ごはん

ピーマンの肉詰め ブロッコリー ミニトマト なすのそぼろ炒め ごはん

酢豚 ちくわとウィンナーとピーマンの炒め物 アスパラとベーコンと玉ねぎの炒めもの 卵焼き ブロッコリー ミニトマト ごはん

酢豚 アスパラとベーコンと玉ねぎの炒めもの チーズカレー風ブロッコリー 卵焼き ごはん

ささみのチーズフライ アスパラとベーコンと玉ねぎの炒めもの カレーチーズブロッコリー ミニトマト ごはん