九州男児が作る愛情弁当

妻や子のためにお弁当を作っています

2019-05-01から1ヶ月間の記事一覧

油淋鶏 ブロッコリーとミニトマト 卵焼き ポークステーキ ごはん

からあげ 野菜炒め ブロッコリーとミニトマト ひじき豆 ごはん

アスパラのチーズカツ イカとホタテのネギ塩炒め ニンジンとキノコのあえもの ひじきの煮物 ごはん

からあげ ネギ入りだし巻き卵 なすとピーマンの甘酢炒め ブロッコリー ミニトマト ごはん 今日は次男の運動会です

コロッケ ブロッコリー フライドポテト 生姜焼き スナップエンドウの炒め物 ミニトマト ごはん

ドライカレー ミニトマト 小松菜とあげと舞茸の煮物 ブロッコリー なすのチーズマヨ焼き ネギ入りだし巻き卵 ごはん

チキンカツ サキイカのポテトサラダ ベーコンと野菜の炒め物 小松菜とあげと舞茸の煮物 ごはん

ベーコンと野菜の炒め物 卵焼き きのこのぽん酢蒸し 小松菜とあげと舞茸の煮物 ミニトマト ごはん

メンチカツ(長男) 小松菜とあげと舞茸の煮物 きのこのぽん酢蒸し きゅうりとトマトの塩昆布和え ごはん

豚肉となすとピーマンの味噌炒め(長男) 唐揚げ コーンのフライ ミニトマト 卵焼き キウイ(三男) ごはん(長男) シャケおにぎり(三男)

チキンの竜田揚げ ほうれん草と卵の炒め物 ミニトマト 豚肉と水菜の煮物 ごはん

鶏肉とピーマンの生姜焼き(妻) えびシウマイ(長男) ピーマンの肉詰めフライ(長男) とうもろこしのフライ(長男) キノコのソテー パプリカのマリネ ミニトマト ピーマンの生姜焼き(長男) ごはん

ピーマンの肉詰めフライ トウモロコシのフライ えびシウマイ 青菜とキノコの中華炒め パプリカのおかか和え ごはん

豆腐ハンバーグ ほうれん草のおひたし 卵焼き ごはん

明太子チキンカツ 白菜と厚揚げの塩ダレ風 昆布とレンコンの煮物 ごはん

からあげ きゅうりの胡麻和え 小松菜と舞茸とあげの煮物 こんぶとレンコンの煮物 ごはん

チキンカツ 小松菜とあげと舞茸の煮物 卵焼き ごはん

エビチリ ブロッコリーの炒め物 卵焼き 大学芋 ごはん