カレー炒め 卵焼き 小松菜とあげとしめじの煮物

カレー炒め 春雨入り中華風卵焼き ミニトマト 酢鶏（風） ごはん

肉じゃが ピーマンとパプリカの炒め和え コーンバター ミニトマト ごはん

ナゲット 卵焼き ミニトマト ピーマンとパプリカのマリネ風 チーズinちくわ ごはん

鶏肉の塩焼き（長男、妻） ツナじゃが（長男、妻） ウィンナー（妻、三男） 卵焼き ピーマンのおかか和え キノコのソテー ミニトマト（三男）

親子煮 もやしとほうれん草とカニカマの三色和え ちくわとピーマンの炒め物

豚肉とタマネギ、しめじの生姜焼き トマトとチーズのオムレツ風卵焼き 小松菜とあげの炊いたん ちくわ（長男） ごはん ちくわはスペーサーです。

唐揚げ ミニトマト 卵焼き ピーマンの和え物 揚げとほうれん草の煮物

唐揚げ ミニトマト 卵とスナップエンドウの炒め物 ちくわとピーマンの炒め煮

鶏肉の味噌マヨ焼き キャベツと人参とツナの煮物 卵とスナップエンドウの炒め物 ほうれん草とあげの煮物 ごはん

豆腐ハンバーグ 卵焼き ミニトマト 野菜炒め ごはん いかなごの釘煮

コロッケ 切り干し大根の煮付け 卵焼き ミニトマト やみつきピーマン

キャベツと卵と豚肉の炒め物 キノコとトマトのチーズソテー ほうれん草の胡麻和え ごはん

鶏肉とピーマンとゆで卵の照り焼き おあげと小松菜の煮浸し ごはん

豚肉と新タマの生姜焼き かぼちゃとアスパラの炒め物 ミニトマト チーズオムレツ ごはん かぼちゃとアスパラの炒め物は長男作です。

唐揚げ 卵焼き ミニトマト ほうれん草の胡麻和え ごはん

ちくじゃが（ちくわとじゃがいもの煮物） 卵焼き もやしとピーマンの炒め物 豚肉の味噌焼き キャベツとにんじんの梅煮（長男のみ） ごはん イカナゴの釘煮